צרו איתנו קשר לפרטים על טיפולים קורסים והכשרות

טיפול בהפרעות קשב וריכוז במבוגרים

הפרעות קשב וריכוז במבוגרים

רוב המבוגרים כבר מודעים לעצמם ולקושי שלהם ופיתחו אסטרטגיות להתמודדות עם הקושי ואפילו יכולת להסביר אותו לאחרים.

  •  ניתן לשתפם ולערבם במהלך הטיפולי.השיתוף מגביר את עירנותם ומדגיש את מרכזיותם בתהליך- הם הופכים לשותפים פעילים בתהליך העבודה. שיתוף וחלוקת אחריות יכולים להוות מנוף להגברת מוטיבציה.
  • למבוגרים אלה ניתן להסביר את התופעות הרגשיות הנילוות להפרעה שלהם ולהעלות אפשרות לתמיכה רגשית במקרה הצורך.

    דגשים בעבודה עם מבוגרים:

    הרבה נשימות, הדמיות אור, ושיחות משוב, אוורור רגשות ושיקוף. דווקא חוויות שליליות נשמרות בזיכרון טוב יותר כדפוס התנהגות הישרדותי – הגנה מפני סכנות. כדי להעצים חוויות חיוביות יש להעלות אותן שוב ושוב למודעות, שימוש בתפיסה חזותית:

    א. לתת דף עם הנחיות לתרגול בבית.

    ב. לתת מידי פעם דף משוב עם רשימת הצלחות עליהם סיפרו לכם.    כתבו זאת בשפתם בבחינת “לשמוע, לראות ולהחזיק את ההצלחות”.

מיקוד הציפיות מהטיפול

  • חזרו על המטרות שהוגדרו בתחילת התהליך שוב  ושוב והדגישו כי מדד ההצלחה נמדד בראייה לטווח ארוך ולא לפי תנודות רגעיות של הצלחות/כשלונות/מצבי רוח/יכולת-ריכוז רגעיות.
  • סגלו לעצמכם כושר התאפקות, הבלגה ו”בליעת צפרדעים”.

קשיים צפויים והתגובה הרצויה:

 במקרה שהמטופל לא מגיע באופן סדיר לטיפול או מאחר או אינו מתרגל:

 התנהגו כאילו זו ההזדמנות האחרונה של המטופל לתקן ולרפא את לקויותיו וכאילו כל מפגש הוא הזדמנות להצלחה!

  •  המטפל לא כועס, לא מעיר ולא מבקר אלא מאפשר יום אחר ושעה אחרת, מציע מספר אפשרויות כך שיהיה חייב להיענות על אחת מהן.
  •  המטפל מזכיר את מטרות הטיפול וחשיבות המסגרת.
  •  הציעו לתרגל רק פעמיים –שלוש בשבוע. עדיף שיתרגל פחות מאשר לא יתרגל כלל. נצפה כי עם הזמן וההסתגלות המצב ישתפר.