מה לא יודעים על הפרעות קשב וריכוז

מהי הפרעת קשב וריכוז ?

    הפרעת קשב היא שבר באחת או יותר מהמיומנויות  המגדירות קשב.

     מאפיינים של הפרעת קשב :

  • קלות בהסחת דעת, סף סבלנות נמוך לתסכול או לשעמום, נטייה מעל הממוצע לאימפולסיביות וחיבה למצבי אינטנסיביות יתרה ולעיתים מילוליות יתר.
  • הפרעת קשב יכולה להיות מלווה בהיפראקטיביות (פעילות יתר), אך זו אינה תנאי להפרעת קשב.
  • הפרעת קשב אינה חסך בקשב, אלא אי-עקיבות בקשב.

רבים מהסובלים מהפרעת קשב יכולים לעיתים להתרכז ריכוז יתר ואחרים מאופיינים ב “אי- נוכחותם” או חלומות בהקיץ וניתוקים מההתרחשויות סביבם.

שני סוגים של הפרעת קשב:

  • הפרעת קשב על בסיס התפתחותי, כלומר מוח שלא בשל לרכישת מיומנויות הקשב הנדרשות ללמידה.
  • הפרעת קשב על בסיס נוירולוגי-אורגני, המועבר כתורשה גנטית מההורים.

הסימפטומים בשני הסוגים זהים לחלוטין.

אנו  נבדיל בין שני הסוגים כך:

  • כאשר הבסיס להפרעת הקשב הוא התפתחותי, המטופל יראה שיפור הקשב וריכוז בתוך 4-6 שבועות.
  • כאשר הבסיס להפרעת הקשב הוא ביולוגי / אורגני, המטופל לא   יגלה שיפור מידי במדדי הקשב והריכוז והסימפטומים לא ייעלמו בגיל     ההתבגרות.
  • הפרעת קשב מלווה על-פי רוב בלקויות למידה או קשיים

 נוספים כמו דימוי עצמי נמוך וחוסר בטחון, דיכאון,

 קיבעונות וכו’. עובדה זו מחייבת מהלך טיפולי משולב

ותיאום בין התומכים בו.

   אבחון בעיות קשב וריכוז

   צריך להיערך במקצועיות ע”י נוירולוג או פסיכיאטר מומחה, אבל עליו לקחת בחשבון גם דיווח של המאובחן או של הסובבים אותו כמו הורים, מורים וחברים, העדים לפעילויות יומיומיות.

איך נטפל בהפרעת קשב?

שיטת רביב מאמנת את האדם לשליטה מבוקרת על כל טווח גלי המוח שהיא הבסיס לויסות קשב.

  • המערכות השונות במוחנו פועלות במהירויות שונות: תדרים שונים של גלי מוח .שליטה בקשב ובלמידה היא ביטוי לשליטה בכל טווח גלי המוח .
  •  קשב ולמידה מזוהים עם פעילות גלי מוח מהירים.
  •  הפרעות בקשב ובלמידה מזוהים עם פעילות גלי מוח   איטיים.